Память

Роль памяти

Память играет важную роль в любой нашей деятельности. Она является важнейшим элементом создания и развития нашей личности, прямым свидетелем нашего прошлого (эпизодическая память), а также истории и общих знаний (семантическая память). Поэтому память - одна из важнейших когнитивных функций в жизни человека.

Мы скорее рассматриваем память в целом. например, говоря, что у нас хорошая или плохая память. Запомнить, что мы ели вчера на обед, сильно отличается от того, чтобы запомнить, что Париж - столица Франции. Тип запоминаемой или вспоминаемой информации требует привлечения мозговой деятельности различными способами.

Таким образом, не существует участка ОДНОГО участка головного мозга, где бы хранилась память. Формируется ли нейронное соединение, на самом деле, зависит от одновременной активизации нейронов в различных участках головного мозга, а также изменяется в зависимости от типа запоминаемой информации.

Основные виды памяти

Традиционно, в зависимости от того, как надолго необходимо запоминать информацию, память разделяют на:

Сенсорная память - самая короткая. Она регистрирует всю новую информацию, которую мы получаем, в течение нескольких сотен миллисекунд (пример видимой продолжительности).
Оперативная память вступает в действие после этого и удерживает информацию немного дольше (в течение около минуты). Данный вид памяти позволяет запоминать названный телефонный номер до того, пока он будет набран или записан. Она также необходима при чтении и помогает на мгновение удерживать информацию из предложение, которые только что было прочитано, чтобы понять смысл следующего предложения. Оперативная память вскоре исчезает и заменяется кратковременной памятью.
Кратковременная память может рассматриваться как «центральный администратор », который управляет различными когнитивными механизмами, требуемыми для мысленной обработки информации. Это то же самое, что и "активная" часть долгосрочной памяти при выполнении задачи, требующей обработки информации.
Долгосрочная память вступает в действие, когда мы хотим запомнить фрагмент информации на более длительный период времени (или когда мы пытаемся извлечь информацию из прошлого). Данный тип памяти имеет неограниченные способности и время запоминания информации. Он содержит все длительные знания. Существует несколько типов ранимой информации.

Подсистемы долгосрочной памяти:
- Эпизодическая память: Запоминание того, что мы делали вчера, приема у стоматолога или вечеринки по поводу дня рождения друга относится к личным и автобиографическим памяткам, для которых очень важен контекст запоминания.
- Семантическая память: В то же время, знание правил грамматики, названий столиц или объектов относится к общим знаниям, которые не зависят от контекста запоминания. Несмотря на тот факт, что такое знание изначально было эпизодическим знанием, оно переросло в семантическое знание, поскольку и пространственный, и временной аспекты были запомнены по отдельности. Данный тип знаний относится к семантической памяти, что позволяет нам создать список названий цветов или назвать слово, относящееся к конкретному определению.
- Имплицитная память: Также как и те элементы "эксплицитной памяти", которые соответствуют сознательному или произвольному поиску хранимой информации, существует "автоматический" режим извлечения данных из наших знаний. В данном случае задействуются механизмы "имплицитной" памяти, которые включают, например, следующие наши знания и умения: Умение играть на пианино, ездить на велосипеде, водить … Это вещи, которые мы делаем автоматически, но которые требуют от нас использования знаний, хранимых в нашей процедурной памяти (знание того, что то или иное расположение рук на клавишах пианино позволить сыграть тот или иной аккорд, или того, что ведение машины определенным образом позволит совершить поворот налево).

Усталость, возраст и стрессы могут негативно повлиять на некоторые аспекты нашей памяти.